Uneori, ni se pare că zilele de lucru nu se mai termină iar zilele libere, weekendul pentru majoritatea, trec atât de repede! Însă cum ar fi să facem ca și în zilele lucrătoare să ne bucurăm de activitatea noastră și să se simtă mai bine la bonusuri? Mai multe aici vei afla despre lucrurile de încercat pentru a munci eficient și a ieși oboseală și rutină.
Un mod adecvat de a deveni mai productiv și a fi apreciat, este prin a începe cu ce poți controla
Știai că ceea ce îți poate transforma complet ziua ține strict de tine? Uite doar cum poți munci mai cu spor, fără trucuri de magician sau minuni. Idei concrete pe care le poți aplica și tu – mai multe aici:
Aranjează un spațiu de lucru care să te motiveze
Orice spațiu de lucru care obosește nu are cum să te ajute să faci performanță. Uite ce lucruri de bază sunt necesare pentru a transforma atmosfera:
- un birou organizat (ideal ar fi unul electric și reglabil);
- lumină bună, naturală;
- un scaun bun, care să-ți susțină spatele (perfect ar f să ai un scaun ergonomic).
Când vrei ca schimbarea să fie cu adevărat în bine, nu ezita să investești în mobilier de birou de calitate. Cel ergonomic de la StableDesk poate fi soluția atât pentru la muncă, cât și pentru spațiul tău de lucru de acasă. Un birou reglabil te va ajuta să lucrezi și din șezut, și ridicat. Poate face adevărate minuni pentru energie și concentrare.
Stabilește un program și organizează–te după acesta
Știi care e secretul celor productivi? Să-și pună la punct programul de lucru încă de dimineața. Unii l-ar organiza chiar de cu seara, înainte de a pleca de la muncă. E un lucru foarte practic, care ajută pe mulți să fie mai eficienți și să-și ducă treaba la bun sfârșit.
Împarte, deci, ziua pe sarcini de lucru, urgențele prioritizează-le și ia-ți și pauze necesare. Stabilește ce ai de făcut în ziua respectivă și fă exact ce e de făcut și ce poți fără a te lăsa năpădit de treabă și de stres.
Ia-ți pauze – combustibil pentru eficacitate
Ai crede că pauzele induc la lene, dar e nevoie de ele pentru a deveni mai eficient. Trebuie să te mai și ridici de pe scaun sau să pleci din fața biroului din când în când. Și asta nu presupune mersul la toaletă. Bea apă, ieși până în fața sediului, fă câteva ture până la aparatul de cafea și apoi revino mai energizat la birou.
Ai deja un birou reglabil de la StableDesk? Dacă da, atunci ajustează-l ca să mai lucrezi și din picioare și să-ți pui sângele în mișcare.
Ai grijă de corpul tău ca să oferi sprijin minții
A fi productiv nu înseamnă să bei cafele peste cafele și nici să tastezi în neștire fără să-ți dai seama despre ce e vorba în acel document. Nu trebuie să stai nici peste program. Mergi la muncă odihnit, respiră bine, mișcă-te mai mult și ridică-te din când în când de pe scaun sau pleacă de la monitor. Și ochii tăi trebuie să se relaxeze.
Nu vei deveni un robot productiv muncind ca un cal de povară. Dă-ți timp și libertate să vezi ce e în jurul tău, să râzi și să simți că poți respira. Un spațiu organizat și un mobilier ergonomic de la StableDesk te pot duce departe!
Contact:
0762972628
office[@]stabledesk.ro
